Dla dzieci
Szanowni Państwo, Drodzy Rodzice.
Ostatnie dni, to dla nas wszystkich niełatwy czas. W tej szczególnej i wyjątkowej sytuacji, rozumiemy jaką trudnością jest poradzenie sobie z tą rzeczywistością. Wiemy, że przychodzi Wam się zmierzyć z łączeniem wielu ról i zadań zawodowych oraz osobistych. To trudne wyzwanie, na które nikt nie był gotowy – ani Rodzice, ani Dzieci, ani Nauczyciele. Chcemy Państwa wspomóc informacjami o tym, jak przejść przez ten okres bez większych strat. Jak radzić sobie ze stresem, lękiem? Jak zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa? Jak pomóc dziecku w nauce? Jak rozmawiać o koronawirusie? Gdzie szukać pomocy? Te i jeszcze wiele innych pytań wielu z Was zadaje sobie każdego dnia. Poniżej znajdą Państwo kilka linków wartych przejrzenia, skierowanych do dorosłych i do dzieci, które pomogą Wam uporać się z codziennymi wyzwaniami.
Serdecznie pozdrawiamy i życzymy zdrowia i pogody ducha.
1. Domowa Szkoła tutorial
2. Bajka o złym królu wirusie
https://www.youtube.com/watch?v=q2IheNSId6E
http://dorotabrodka.pl/bajka-o-krolu-wirusie-i-dobrej-kwarantannie-audiobook/
3. Jak się uczyć
https://jaksieuczyc.pl/jak-sie-zmotywowac-do-nauki/
4. Mapy myśli – czym są i dlaczego warto je tworzyć.
https://jaksieuczyc.pl/dlaczego-warto-tworzyc-mapy-mysli/
5. Jak poprawić koncentrację
https://jaksieuczyc.pl/koncentracja-jak-sie-uczyc-efektywniej/
6. Jak tworzyć kreatywne wizualizacje
https://jaksieuczyc.pl/kreatywne-wizualizacje/
7. Jak się uczyć – zasady
8. Mnemotechnika – sposób na zapamiętanie
9. Myślografia
10. Jak efektywnie funkcjonować w okresie pandemii ( dla starszych uczniów).
11. Mini-poradnik nauki własnej w czasie edukacji on-line
12. Radzenie sobie z trudnymi emocjami. Ćwiczenie uważności dla nastolatków
https://www.1youtube.com/watch?v=Ooa0ZYNIxCI&t=6s
13. Moc góry. Ćwiczenie uważności dla nastolatków
https://www.youtube.com/watch?v=hB54eD0T2gY
14. Uważność i spokój żabki - CD ćwiczenie "Mała żabka" dla młodszych dzieci kl. I-III
https://www.youtube.com/watch?v=18SpO_lyH2Q
15. Skupienie na oddech. Ćwiczenie uważności dla dzieci 5-10 lat
https://www.youtube.com/watch?v=DJuLA6lOz1I
16. Śpij dobrze. Ćwiczenie uważności dla dzieci 5-10 lat
https://www.youtube.com/watch?v=jHJmt6vO4Ic
17. Fabryka trosk. Ćwiczenie uważności dla dzieci 5-10 lat
https://www.youtube.com/watch?v=QdNWszYUpwE
18. Bezpieczne miejsce. Ćwiczenie uważności dla dzieci 5-10 lat
https://www.youtube.com/watch?v=JCsiv4o4_HI
19. Test spaghetti. Ćwiczenie uważności dla dzieci 5-10 lat
https://www.youtube.com/watch?v=h6h5XdU9690
20. Pierwsza pomoc przy trudnych uczuciach. Ćwiczenie uważności dla dzieci 5-10 lat
https://www.youtube.com/watch?v=oFeWtn6bfKY
21.Wzmacniający masaż.
https://www.youtube.com/watch?v=ytT-IU4t-Cw
22. Motyl. Ćwiczenie jogi dla dzieci
https://www.youtube.com/watch?v=D-9MZG3cz1g
23. Dziennik z kwarantanny
https://psychoterapia.plus/wp-content/uploads/2020/04/dziennik-z-kwarantanny.pdf
